臨在(Presence) 和定錨(Anchor the Presence)－一起一起..合一

前陣子和身邊的合一家人討論到如何錨定臨在，在這邊彙整巴觀的教導與個人的一些理解。

祝福大家在臨在中、與神合一！很多的愛與祝福！

巴觀在最近幾次視訊達顯中，清楚的解釋甚麼是“臨在(Presence)”，並多次強調“臨在” 和“定錨(Anchor the Presence) ”的重要性。巴觀提到可以將臨在用意圖送給其他人，去幫助他們在健康、或財富或其他特定的問題。有人提問如何從痛苦中解脫，巴觀回答在新的方式中，我們與「(我們) 所是的(What is)」在一起，並立即祈請臨在。當臨在進入，一切就完成了。

祂說這一切都是自動發生的，但我們必須得到臨在。一旦得到了臨在，就會知道如何更經常地得到臨在。而合一靜心可以非常強烈地給予我們臨在。

一旦臨在變得非常強烈，我們就請求臨在：「請停止我的頭腦。」當持續這麼做時，頭腦就會停止。在此後頭腦就會經常停止，最後它就會停止較長的時間。之後，這一切就結束了，就覺醒了。此後就與臨在合一，這就是“與神合一、神性實現(God Realization)”。

巴觀也解釋，我們必須在臨在來臨時，錨定臨在(Anchor the Presence)。我們可以用聽覺、嗅覺或觸摸來錨定臨在。透過經常使用定錨，就可以經常進入臨在中。

在合一深化課程中Dasaji所分享的方法是，當我們接受合一祝福、處於臨在中– 不管是喜悅，平靜，平安，感恩，慈悲，感覺無人存在，一體感等等，我們就祈請內在之主(Antar Yamin) 給予一個錨(Anchor)，讓我們錨定在臨在(Anchor the Presence)中、在高意識中。這個錨可能是一個影像、一段曲調或Mantra、一個味道等等。當得到了這個“錨(Anchor)”，就可以經常有意識的去祈請臨在，進入臨在。

瑞典合一靜心帶領者Anette Carlstrom前幾天在她的WebSatsang中提到，當感到臨在來臨時、我們可以用一個物品(例如念珠、照片)、或一段箴言(Mantra)來定錨。Anette說到自己的經驗，她有一次不斷唱頌一個簡短的Mantra– “ Amma Bhagavan阿瑪巴觀” 來錨定一個非常有力的臨在經驗；這個簡單的箴言幫她之後在需要的時刻、很快的再次得到臨在。